人们常用“太阳底下最光辉的职业”“人类灵魂的工程师”等来赞美教师。这些对于作为“当局者”的教师来说，总觉得有些言辞溢美。教师的工资不高，在教坛耕耘、奉献数十年也只是评上中二职称，数十年省吃俭用可能还付不清一套房款……这是事实。生活及生存压力下，以至很多教师不能安于本职，不得不为金钱去拼搏。 职业倦怠问题各行皆有，但教育行业职业倦怠现象更普遍。

　　除了待遇低这个大背景之外，教师出现心理问题也与其实践教学工作有关系。教师与学生是教育与被教育的关系，可是当前的教育评价有些不近人情：学生成绩好，说是孩子聪明;学生成绩不佳，就说教师教学方式不行。如此，确实让教师左右难堪。

　　那么，具体到教师这种职业，教师应具备什么样的健康心理呢?

　　一、保持并养成积极乐观的情绪和状态

　　正常的生活离不开对自我情绪的控制，从而摆脱不良情绪对工作和生活产生的不利影响。我们不能做情绪的奴隶，更不能被坏情绪所感染。只要我们把控制情绪坚持成一种习惯，定会收获到意料之外的东西。

　　二、正确面对现实，乐观对待职业角色

　　我觉得，无论是工作还是生活，有时一些压力是不可少的，俗话说有压力才有动力。所以，我们要在日常的工作与生活中正确对待现实情况，保证自己始终处在正确的、理智的工作状态中，这样才会让自己理性的对待工作和生活中的不愉快，让自己得到正确的引导。

　　三、不断的扩充自己的知识领域，独创性的开展教育教学工作

　　一方面，我们的社会是活到老学到老的终身学习型社会，只有不断的充实各个方面的知识，才不会被社会所淘汰。“学高为师，身正为范。”教师不仅仅是教书，还要育人，所以教师个人的内在修养，外在形象，一言一行等等，都会给学生潜移默化的影响。因此，教师要不断提高自己的整体素质，在各个方面适应教育的新环境。另一方面，我们的工作是教育人，在当前社会环境和教育环境下，只有懂得变通和应变、不断的改进教学实践中的方式方法，才会成为一名合格的人民教师、学生的好教师。

　　四、培养良好的人际关系

　　正确的沟通方式，会起到事半功倍的效果。而良好的人际关系可以使自己在做事或办事时提高效率。很多时候，我们习惯以对待学生的口吻对待自己遇到的其他人。只有以谈话为主，讲道理为辅，有技巧性的谈话才会让人心悦诚服。日常我们面临的主要人和事，无外乎三种：与同事的交往，与学生家长的沟通，和学生的交流。不管面对哪一种对象，我们都要以平和的心态、真诚的心与其交谈，一定是谈话而不是和其讲道理。

　　五、保持健康的状态

　　人活在世，出现情绪问题、出现攀比心理在所难免，本来这并不是大问题。每当出现这些状况时，只有学着自我解压，进行积极乐观的自我调试，寻求有效合理宣泄，才能把自己控制在健康的范围。

　　我们的工作和生活是平凡的，也是丰富多彩的!没有一帆风顺，没有绝对美好。态度决定人格富，态度决定我们的高度。