俗话说，熟能生巧。这话确实是说得不错，但只有在我们进行恰当的练习时才有效。yjbys小编下面为你整理了，希望对你有所帮助。yjbys小编下面为你整理了一些演讲训练的技巧，希望对你有所帮助。

　　1.大声朗诵演讲准备提纲，

　　看看你写下来的内容如何转换成口语内容。是不是太长，是不是太短?演讲出来的时候，要点是不是很清楚?论证材料是不是很明确，很有说服力，很有趣?开场白和结论部分是不是安排得很好?回答这些问题的时候，按照需要修改演讲原稿。

　　2.准备好演讲提纲。

　　准备期间，应该注意按照第十章里面讨论过的方法进行。应该利用准备提纲中同样的符号来标记演讲提纲。确保演讲提纲一眼就能够看得很清楚。尽量把演讲提纲弄得简单一些。在演讲提纲上做上提示自己的标志。

　　3.只照演讲提纲来反复大声练习演讲。

　　确保所有的例子都要以谈话的方式讲出来，全盘背诵所有的引语和统计数字。如果你的演讲包括了视觉辅助材料，练习的时候也应该将它们包括进去。头几次你可能会忘记什么东西，或者犯几个错误，但是，不要担心。应该继续练习下去，尽量完成全部演讲。集中精力在获取对思想的控制上面，而不要费力气把演讲逐字逐句背诵下来。练习几次之后，你应该能够以临场演讲的方式完成演讲，而且轻松的程度会让自己大吃一惊。

　　4.现在到了修饰演讲，使演讲表达出完美程度的时候了。

　　在镜子面前练习演讲，看看自己的视觉接触效果，看看有没有让听众分心的不良举动。把演讲录下来，看看音量、音高、说话速度、停顿和嗓音变化方面的情况。最重要的是，应该当着朋友、室友、家人的面练习，只要愿意听你演讲，愿意就你的演讲拿出真诚意见的人都行。不要害羞，不要怕问别人。大多数人都喜欢就某些事情发表自己的见解。由于你的演讲设计用来给人听，而不是用于在镜子前发表或录在录音机里的，所以，你需要提前找出演讲过程中的毛病，看看自己的演讲在听众面前是什么样子的。

　　5.最后，正式练习一次着装演讲，并且要在尽量接近真实演讲环境的场所进行练习。

　　有些学生喜欢先在一间空教室里先练几次。不管你在什么地方进行最后的演讲练习，都应该让这最后的真实练习使你感觉自信，让你盼望着早日在全班面前演讲。

　　这种练习和其他的练习方法要起作用的话，你必须早早动手。不要等到演讲到来的那一天，也不要等到演讲的头天晚上。单单进行一次练习，不管练习多长时间，都是不够的。至少要让自己提前几天练习，提前的时间越长越好，使自己对演讲和演讲的表达方式有绝对的把握。不管你有多么聪明，也不管你的准备提纲做得多么好，真正起作用的是演讲的时候效果如何。让自己有足够多的时间确保演讲成功。

　　演讲艺术谈之演讲的蓄势

　　1、演讲的蓄势

　　没有气势，没有充沛的激情的演讲是苍白无力的。而气势、激情来源于“蓄”。演讲中蓄势的运用，就是在构建演讲高潮的过程中，先极力铺排、储存，积蓄起强烈主观情感，从而构成一种雄浑、强健、饱满的冲击力量，一经触发、突破，就有如排山倒海、气贯长虹，不可阻挡。演讲的气势、要旨，就在这种积蓄情感、意念的基础上显现出来。

　　(1)抑扬蓄势

　　抑是贬，扬是褒，扬的目的在于抑，抑的目的在于扬。演讲中抑扬渗透，往往词反意正，加强说理的浓度。根据演讲的不同主旨，或者采用欲扬先抑法，或是欲抑先扬法。

　　(2)铺陈蓄势

　　演讲者为论证自己对某种事物、事件的深刻见解时，先根据自己的观点从各个角度、各个侧面对事物、事件进行具体考察，将利害摆出来，极力铺排，逐一蓄势，造成一种悬念，造成一种悬念，造成一种气势，最后集中力量论证孰是孰非，这样使论证如川涌堤决，是非理性也就明了无余。

　　(3)修辞蓄势

　　演讲中的蓄势还常常借助于瑰丽多姿的修辞手法，即借助于一定的表达形式。任何语言都具有节奏美，演讲中恰当地运用排比、整句、对偶、蝉联、反问等词式，可以奏出华美的乐章，使演讲产生浩大激荡的气势。

　　(4)转语蓄势

　　没有转折，便不会形成蓄势，即使形成蓄势也只能是蓄而无用。无论是哪种蓄势技巧，在造成内容的气势之后，都必须有转折的配合，才能形成“比差”，使演讲气势磅礴、节奏鲜明，产生动人心魄、感人肺腑的艺术魅力。