生煎馒头简称生煎，是南方传统小吃之一，主要分布于中国江南的上海、苏州等地。下面，小编为大家分享生煎馒头的做法，希望大家喜欢!

　　生煎馒头的营养价值

　　生煎馒头含有碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂类、多种维生素、矿物质和酶类等营养成分。

　　生煎馒头的制作方法

　　1.肥瘦肉剁成肉馅，可根据口味选择加不加油炸过的海米。

　　2.肉馅分次加入鸡汁，搅拌上劲。

　　3.搅拌上劲的肉馅加入盐、生抽、胡椒粉和少许芝麻油，搅拌均匀腌制半小时以上。

　　4.发酵粉就温水化开倒入面粉中，边倒边搅拌。

　　5.面粉搅拌成雪花状后揉成光滑的面团，盖上拧干的湿笼布发酵。

　　6.取出揉成光滑的面团，分成四等份。

　　7.取一份搓长切成约25克一个的小剂子。

　　8.小剂子逐个按扁，擀成中间厚四周薄的包子皮。

　　9.肉馅包之前加入葱、姜拌匀，再加入剁碎的马蹄拌匀。

　　10.取适量肉馅放到面皮的中间，转着圈捏出褶子成包子状。

　　11.褶子面朝下，用两手手心稍搓高，放帘子上盖笼布醒15分钟。

　　12.平底锅烧热后加入适量油，逐个放入包子，每个之间稍留空隙，盖上盖子中小火煎约3分钟至底面稍黄，加入一碗水，约没过包子四分之一处，等冒出大量水蒸汽时，迅速盖上盖子，中火煎至水干，底面金黄脆硬，开盖洒葱花和芝麻即可。

　　生煎馒头的注意事项

　　第一，不要在大酒店、大饭店点生煎，因为那里点不到好吃的生煎;

　　第二，不要轻信以做生煎为招牌的连锁店，因为里面做生煎的多为新手，质量无法控制。