2017-02-24 00:00:00苏萌 武术培训
南拳北腿,咏春里面,七分用拳三分用脚,而且没有用腿脚攻击对方头部的招式,起脚最高亦只是打到心口。下面由小编为大家分享林文学咏春脚法教学视频,欢迎大家点击查看。
(一)前扫脚
咏春无影脚之一,专打对方膝盖以下胫骨。
动作步骤:
以左扫脚为例:
1:以左坐马、问路手为起式,左手为 问手、右手为护手;
2:身体重心移至右脚,左脚抬起、 脚尖勾起,以脚弓为发力点朝右前方 45°扫击,两手不变。
动作要领:
扫脚到位后,高度不超过站立脚的膝盖; 注意保持上身中正平衡。
易犯错误:
1:扫脚过高;
2:上身后仰。
无影脚其实下是只有黄飞鸿会用的..咏春脚法施展时,肩膀不动突然起脚,出脚毫无征兆,对方已然中招,这就是无影脚!
(二)正踢脚
咏春无影脚之一,可以达到对方的腹部或心口。
动作步骤:
以左正踢脚为例:
1:以左坐马、问路手为起式,左手为问手、右手为护手;
2:身体重心移至右脚,左脚靠近右脚内侧,抬脚,脚尖勾起,以脚尖为发力点朝上踢击;两手不变。
动作要领:
脚踢的高度在裆部与胸门之间为宜;
站立脚微曲,保持上身中正平衡;
易犯错误:
1:踢击脚没有先靠近支撑脚而直接原位抬脚;
2:上身后仰。
(三)斜撑脚
类似北派武术的侧踹,但在咏春里击打点高不过膝。
动作步骤:
以右斜撑脚为例:
1:以右T字马、问路手为起式,右手为问手、左手为护手;
2:身体重心后移,右脚屈膝抬起;
3:身体向左倾斜,重心完全落在左脚,右手下落成低膀手,右脚以脚掌外侧为发力点向右前45°方向踹击;双眼目视右脚。
动作要领:
斜撑脚的高度不超过站立脚的膝盖; 站立脚微曲,保持身体平衡。
易犯错误:
1:击打点过高;
2:上身极度后仰
863
人