跆拳道战术知识方法

2017-03-07 00:00:00苏萌 跆拳道

  采用战术是为了利用自身优势、保护自身弱点。下面是小编为大家分享跆拳道战术知识方法,欢迎大家阅读浏览。

  跆拳道的战术

  采用战术是为了利用自身优势、保护自身弱点。我们应该选择一套可以在任何情境中都能适合自己的独特战术。如果你具有极好的柔韧性,那就花一些时间在镜子前反复练习各种独特的腿法;如果你具有快速的脚步动作,那就练习如何接近对手,在对手进行格挡或者反击之前实施击打。不管你使用哪一种动作都要自然而然,它不是预期对攻击的反应。此外,在比赛和自卫防身中仅靠我们一次又一次的重复动作是不可能取胜的,所以在动作组合和战术上需要一些精细的变化和发展。

  对付每一位对手都会有一定的难度。有的对手身材较高,而有的较矮;有的对手块头儿较大,而有的较瘦。必须根据对手的动作及时做出反应,向有利于自己的方向移动,并控制好与对手之间的距离和掌握好移动的时机,这需要进行大量的练习。演练本章所介绍的动作组合和反击技术,直至不假思考就能做出反应。反应的做出最好是本能性的,如果需要思考而后才知如何做出反应,那么在此之前,时机便已经逝去,技术亦难以奏效。

  第一节基本战术

  无论是为了维护自己的生命还是夺取锦标赛的桂冠,有一些环节都是需要仔细考虑的。训练要勤奋、认真,不要开玩笑;精力要集中,要认真观察对手,寻找漏洞;要能根据每名对手的特点及时作出调整。女口果你的对手比你更快、更强壮、 ..........

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