2017-03-15 00:00:00嘉辉 营养师
【综合论述题】
1.试述健康危险因素评价的意义。
2. 试论某类(如儿童、妇女、老年人等其中之一)的营养失衡问题(如肥胖、佝偻病、贫血和骨质疏松等),并提出营养指导方案。
3.试述如何选择营养强化剂?
4.试述哺乳与母体健康。
5.如何提高我国居民钙的营养状况?
6. 针对季节性食品安全问题的特点及其对策。
7.分析营养膳食健康教育干预对某类社区人群膳食结构的影响。
8.在餐饮食品加工过程中如何应用HACCP体系?
【参考答案】
0%黄豆混合应用。
3.试分析不同膳食结构对健康的影响。
答:不同的膳食结构可导致不同健康后果:
(1)经济发达国家模式,即高热能、高脂肪、高蛋白的营养过剩型,易于出现肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等;
(2)东方型膳食,即以植物性食品为主、动物性食品为辅的类型,易出现蛋白质、热能营养不良,以至体质低下,健康状况不良,劳动能力降低等;
(3)日本模式,即植物和动物并重,属于最为合理的膳食类型。
(4)地中海膳食结构,值得推崇,但普通家庭一般不容易做到。
4.怎样对个体的营养状况进行综合判定?
答:对个体的营养状况进行综合判定的主要操作程序包括:
程序1 观察
程序2 询问饮食情况
程序3 膳食调查的计算及评价
程序4 体格检查
程序5 营养缺乏病的检查
程序6 实验室检查
程序7 营养状况的综合评价
5.中老年人是否可以使用营养素补充剂?
答:对于能够进食多样化平衡膳食的大多数健康人,并不需要服用营养素补充剂,但对于特殊生理阶段的老人以及恢复期或生病期间的病人等,适当服用营养素补充剂有益于健康。
6.在餐饮食品加工过程中如何应用HACCP体系?
答:餐饮食品加工过程重点卫生操作要求如下:
(1)采购食品索证
(2)加强对有毒有害物品的管理
(3)加热食品要彻底
(4)防止生熟交叉污染
(5)热菜储存温度要适当
(6)妥善保存和处理剩饭菜
(7)冷菜加工应防止细菌污染,控制细菌繁殖
(8)控制生吃水产品
(9)搞好洗刷消毒
(10)保持厨房环境整洁
(11)做好异地就餐的卫生
(12)食品从业人员要保持良好个人卫生
7.试述哺乳与母体健康。
答:(1)母乳喂养有利于自身体重的尽快复原,预防产后肥胖。
(2)哺乳期母体保持钙的适宜摄入,对降低骨质疏松症的危险有重要意义
(3)母乳喂养可以降低发生乳腺癌和卵巢癌的危险。
8.如何提高我国居民钙的营养状况?
答:(1)大力提倡乳类及制品的摄入
(2)多摄取含钙丰富的虾皮、海带、发菜、芝麻酱以及豆类和绿色蔬菜。
(3)适当晒太阳,加强体育锻炼以促进钙的吸收。
(4)讲究烹调方法,减少妨碍因素对钙吸收的不良影响。
(5)选择适宜的钙营养素补充剂。
9.试述如何选择营养强化剂?
答:选择营养强化剂时应考虑以下几方面的内容:
(1)对载体的口感、风味和颜色等感官性状的影响。
(2)终产品在正常保质期内的稳定性和生物利用率。
(3)强化剂和载体间的亲和性。
(4)各强化剂颜色、溶解度、颗粒大小等性质的可接受性及与其他强化剂的相互作用。
(5)商业上易得而且合法。
(6)低成本、技术简单、能够集中生产,具有较好的可加工性能。
最后营养强化剂的选择要根据原料营养素分布,结合目标人群的营养素需求而定。
10.试述健康危险因素评价的意义。
答:(1)实施个性化的健康教育和健康促进
(2)提高人们的风险防范意识
(3)降低医疗费用,减少医疗开支
(4)减少缺勤,提高劳动生产率,促进职业健康
(5)减少伤残,降低慢性病的死亡率
(6)为政府制定决策提供依据。
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