拓展训练能提高人们解决问题的能力学习欣赏别人，学会关心他人助人为乐，下面小编准备了关于小学生的拓展训练方案，提供给大家参考!

　　一、 活动背景

　　为进一步激发学生的团队协作精神和集体荣誉感，增强学生体质和集体创造思维的能力，活跃学习气氛，调动学生学习和配合的积极性和主动性。特开展这次形式灵活多样的团体活动。

　　二、 活动目的：

　　团体活动包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式，对学生的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。通过本次活动的开展，加强学生团队的认识，为学生今后开展班级活动打下基础。

　　三、 活动时间：

　　20XX年12月22日

　　四、 活动地点

　　城关小学操场

　　五、 活动内容

　　贴药膏

　　活动简介：

　　所有的学生围成一圈，选出两名学生石头、剪刀、布来定谁跑谁抓，跑的人可以随时贴进围成圈的同学前面，让其来跑。

　　活动目标：

　　这是课前的一热身，让孩子们能慢慢的融入整个活动中来，活跃课堂的氛围。

　　场地要求：

　　开阔的场地一块

　　活动时间：

　　5分钟

　　青蛙跳水

　　活动简介：

　　所有学生围成一圈，每个同学轮流一人一字把口号说出来：一只青蛙一只嘴两只眼睛四条腿扑通一声跳下水……(延续下去)谁没能准确的说出则需表演一节目。

　　活动目标：培养学生的反应能力以及自身的表演能力。排除上课的紧张感，在欢笑中参与活动。

　　场地要求

　　开阔的场地一块

　　活动时间：

　　10分钟

　　解手链

　　活动简介：

　　所有的学生手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　活动目标：

　　锻炼团队的沟通，执行及领导力。培养学生的团队精神和团结的重要性。

　　场地要求：

　　开阔的场地一块

　　活动时间：

　　15分钟左右

　　谈感受

　　大家说说这节的感受。