如何发挥个人力量，与同伴配合，最终争取团队的集体胜利呢?设计这个游戏，在一项有挑战性的任务里，用集体荣誉感召大家，激发个人能量，与同伴通力合作，从而加强团队合作，增强个人能力。下面，小编为大家讲讲拓展训练游戏《滴水之恩》规则及注意事项，希望对大家有所帮助!

　　1.2.参加人数 15-20人

　　2.时间：5分钟

　　3.道具：若干纸杯，水，两只相同的透明杯子

　　4.规则

　　大家排成人数相等的两队，最好是男女相间。

　　每个人口叼一个纸杯，另选出两人分別给两队的第一个人的杯中加上水。

　　第一个人将自己口中杯内的水倒给第二个人，第二个人再将接来的水倒给第三个人。

　　队员要做的就是将第一个人杯中的水传递下去，由最后一个人传递到事先准备好的一个大杯子里。

　　不能用手，只能靠脑袋和身体的倾斜来倒水。

　　第一个人的杯子空了就可以再添加，在规定时间内，运水可以反复进行，最后哪个队运的水多，哪个队获胜。

　　5.注意事项

　　不能用手去拿那个一向是手拿的杯子了，而是只能扭动脑袋和身体接受水和将水倒给下一位;

　　而一向能言善辩的嘴巴也不能再用来说话了，只能老老实实叼着个杯子，等着前面的水来，又倒给后面的人。

　　每个人的技巧对整个团队的结果都非常重要。

　　这也和著名的“木桶效应”类似，技巧最差的人所能运的水，才是团队最后得到的水。

　　这就激励着大家不要去做最短的那块木板，而是努力再努力，不做拖累集体的人。