在日常生活中,有些人习惯在酒后喝一杯咖啡,以为“美酒加咖啡”能醒酒。其实,酒后不宜喝咖啡。一起来学习一下吧。

　　酒后可以喝咖啡吗?其实健康科学的喝酒，对身体保健也是比较有利的，但是喝酒我们必须遵守一些原则，比如要适量喝酒，而且要记住喝酒之后尽量不要再喝咖啡，因为这可能会增加你的心血管负担，不利健康。

　　在日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，以为“美酒加咖啡”能醒酒。其实，酒后不宜喝咖啡。人在饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑;如果酒后即喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环，增加心血管负担，对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。

　　在饮用白酒30-60分钟内，饮用葡萄酒1-3小时内，人体中游离的酒精含量会达到最大值，在此期间不要喝咖啡。解除酒后头痛的最佳办法是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖含量。此外，西红柿汁里面也含有丰富的果糖，酒后吃西红柿也能起到醒酒的作用。

　　以上就是酒后喝咖啡存在的不利影响，希望通过这些内容介绍之后，大家可以更注重这些健康饮食问题，因为很多时候，之所以受到一些疾病的影响，和自己存在不良的饮食习惯是有联系的，所以大家必须注意，尽量避免这样错误的饮食方式