潜水是一种需要良好身体素质和较高注意力的运动。下面是小编为大家分享户外潜水12条安全准则，欢迎大家阅读浏览。

　　充分做好体能准备

　　潜水是一种需要良好身体素质和较高注意力的运动。因其活动范围在海平面以下，与人们生存的陆地环境有很大差异，这就要求潜水爱好者在下水之前确保自己拥要有充沛的体力和精力。如果你打算在某一天进行潜水运动，那么最好在潜水之前不要有酗酒、熬夜和其它过度劳累的行为，否则很容易在水下出问题，而水下的任何一点差错都可能是致命的。

　　正确选择潜水目的地

　　每种海洋生物都有其独特的习性和生存环境，选择潜水目的地主要看潜水爱好者的潜水目的，也就是想去海底看什么。理想的潜水目的地海水清澈干净，可以看到自己预期的海洋生物和海底景色，并且有较高的安全保障。

　　此外，应确定潜水目的地拥有安全完善的配套设施，而提供的压缩空气品质是判断潜水点好坏的重要标准。潜水时要背着下水的压缩空气瓶不是自备游泳装备，而是由潜水基地提供的，若压缩空气的质量没有保障，无异于背着定时炸弹在潜水。建议学习高氧潜水课程，一般高氧潜水气体的配置品质要求高，洁净度也比较有保证。

　　紧急情况下使用高压氧舱

　　一般来说，几个潜水基地会共用一个高压氧舱，高压氧仓对于潜水者的救助作用不亚于“速效救心丸”。休闲潜水又被称为可以直接回到水面的潜水，是指发生危险时，潜水员可以直接由潜伴带至海面，但上升速度最好不要超过18米/分钟，并且每5米做3分钟安全停留。如果在水下发生紧急情况，没有经过安全缓冲的时间就到回到水面，因压力的迅速变化可能会引起潜水者昏迷。这时候，高压氧舱就派上了用场，它可以模拟水下的压力变化状况，使昏迷者慢慢适应从水下到水上的压力变换。

　　陌生环境和特殊潜水必备潜水军刀

　　潜水是一项完全依靠外界装备来生存的运动，装备就是生命。除了被称作“三宝”的面镜、呼吸管、蛙鞋，为保证安全性，还要准备专业潜水服、潜水刀和写字板等潜水装备，它们会在关键时刻派上用场。潜水服分为干衣和湿衣两种，一般的休闲潜水都是穿不防水的湿衣，也就是说潜水服不会将海水与人的皮肤隔开。

　　在陌生环境或者特殊潜水的状况下，潜水刀绝对是必备的，因为有些陌生环境中的水下情况是未知的，潜水员很有可能会被水草缠绕，更有人曾经被渔网套住过，这时候，一把小小的潜水刀就能救一条人命。

　　人们在水下的交流方式主要靠手语，但一些初学者在水下因紧张可能会忘记手语的含义，并且一些复杂情况仅通过手语不能清楚地表达，在这些情况下，潜水写字板是非常必要的。潜水专用的写字板和写字笔，能让潜伴之间的沟通更顺畅。

　　重视潜水电脑表的作用

　　潜水电脑表是水下的指示灯和生命计。大多数潜水初学者都不愿投入一笔资金去购买，觉得有潜水的入门的装备“三宝”就够了。实际上在你决定要玩潜水的第一天开始，你就需要潜水电脑表。在学习潜水的时候，大多数时间是跟随教练的步伐，深度、时间都是由教练控制，当你脱离教练，开始自行潜水之后，这些问题就只能由潜水电脑表来接手。

　　有些人认为在潜水中跟着潜导就不需要潜水电脑表了，但一个潜导有时需要带领几个人潜水，他只是你的向导，不会负责具体的水下事务。在水下，每个人的情况都不一样，也许只是比潜导低几米，多潜了几分钟，也许后果就很严重。而潜水电脑表可以帮助你记录下水时间、深度，计算安全停留时间，帮你制定合理的潜水计划。

　　严格执行潜水规则

　　潜水绝对是一项要求严格技能的运动，现在国际上很多高标准的潜水证如PADI都要求在开放的自然水域进行考试。开放水域的情况比封闭的游泳馆更为复杂，涉及到水温变化、洋流等各种情况，虽然考试的难度有所增加，却是对潜水爱好者负责的一种表现。

　　而潜水执照也是有严格限制的，比如休闲潜水和技术潜水的执照是不同的，休闲潜水最多只能下潜39米，有潜水爱好者，执照本来是不到39米的，他却跟着教练自行下潜到40米的深度，结果出现了“氮醉”的现象，像喝醉了酒一样，神志不清地做一些奇怪的举动，还好潜伴及时救助了他，否则后果不堪设想。

　　洞穴潜水需要专业执照

　　洞穴潜水需要专门的执照，没有考过执照的人，最好不要抱有侥幸心理，海底的洞穴通常是环环相套的，很可能进得去出不来。沉船潜水也是相同的状况。曾经有一个潜水爱好者不听潜伴的劝阻，进入了海底的一艘沉船，由于沉船入口和出口很少，他进去以后就迷路了。最后出来的时候，随身携带的压缩空气已经所剩无几，险些丢了性命。在潜水运动中最忌讳的就是侥幸心理，很多人都是因此丧命的。

　　不会游泳勿冒然自行潜水

　　经常有人问到，不会游泳能不能潜水，其实不会游泳的人在潜导的帮助下可以学习潜水，但不要冒然自行潜水。在一些休闲潜水娱乐项目中，经营管理人员为盈利宣称不会游泳也能安全进行潜水，其实这非常不负责任。潜水是在水下进行的运动，潜水者进出海平面，有相当一部分时间是需要在水面上的，不会游泳是有一定危险的。并且不会游泳的人大多对水是有恐惧感的，也不能完全放松地投入到水中体验潜水运动。所以，想学潜水，最好先把游泳练好。

　　正确衡量身体状况

　　目前对于休闲潜水的年龄没有严格限制，但未成年人需在家长的看护下进行潜水运动，参与潜水者必须无哮喘、糖尿病等病史，并且要避开中耳炎等疾病的发病期。潜水者要清楚自己的身体状况，对自己的潜水执照和潜水能力有正确的衡量，在能力范围内进行潜水运动。另外，严谨的态度很重要，水下运动稍一疏忽就可能带来致命的危险。

　　陌生海域需当地潜导带领

　　很多潜水爱好者喜欢到陌生的海域去潜水，这样每一次都能看到新奇的景色和海洋生物，每次潜水都有不同的体验。但同时，对新环境的未知也存在着危险，尤其是海底世界，更是有很多未知的情况。这就需要有经验的潜导带领，最好是在当地有多年潜水经验的人，这样才熟悉当地的天气情况，潜水海域的特点，以及知晓哪里可以看到漂亮的鱼，何时会遇到捣乱的洋流等。

　　当然这个潜导一定要有正规的潜水执照，否则经验再丰富也要慎重考虑。另外，在下水之前与潜导进行充分的沟通是十分必要的，各地的语言、风俗习惯不同，潜水手语也有差别，潜水之前的沟通是潜水安全的保证。

　　信任但不依赖潜伴

　　休闲潜水运动有“潜伴”制度，通常入水的两个人互为潜伴，这是保证潜水者安全的一个重要措施。在潜水之前，潜伴之间除了沟通交流，一项重要的任务就是互相检查装备，潜水爱好者大昕有一次被潜伴检验出了他自己没发现的安全问题，在互检装备时，潜伴发现他的呼吸管出现问题了。与潜伴一起潜水可以互相帮助，共同欣赏美丽的海底景色，但也不能因此麻痹大意，有很多人出事都是因为对潜伴有依赖心理，忽视了自身应该注意的问题，从而酿成事故。

　　潜水后切勿高空飞行

　　很多人把旅行的时间安排的很满，在一个地方潜水之后，马上就想开始下一行程。乘坐其它交通工具还好，但如果潜水之后立即进行高空飞行，是存在着一定危险性的。高空的气压与陆地不同，而陆地与水下又相差很多，所以高空飞行之后立即进行潜水会引起身体极大的不适。正确做法是，在潜水之后至少休息一天，把体内的氮气完全排空，再乘飞机离开。