2017-03-15 00:00:00苏萌 催乳师
乳汁排出不畅是不建议喝催乳汤的。按摩催乳打通了乳腺管,使乳汁能够顺畅排出,所以按摩后喝催乳汤是没有问题的。下面是小编为大家分享最新中药下奶偏方,欢迎大家阅读浏览。
下奶偏方1.黄芪炖鸡汤
材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐
做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水,盐。煮熟后即可出锅。
功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!
下奶偏方2.猪蹄通草汤
材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐
做法:将猪蹄洗净,切成块状。葱白切段,通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。煮熟后即可出锅。
功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!
下奶偏方3.当归生姜羊肉汤
材料:羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法:把当归洗净,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。
功效:里面放有当归的中药下奶偏方,有滋阴补血,润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。适合妈妈们分娩后血虚乳少,恶露不止等症状。
下奶偏方4.黄花通草猪肝汤
材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克
做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。
功效:这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气,化生乳汁,通草一味通络下乳,全方补中有通。适合产后乳汁量少,食欲不振的产妇。
下奶偏方5.归芪鲫鱼汤
材料:鲫鱼1-2条,当归10克,黄芪15克
做法:将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。
功效:鲫鱼汤味美,营养丰富,可补阴血、消积滞、通络下乳。加当归、黄芪益气养血,为民间常用的催乳方。这款中药下奶偏方适合产后气血不足,乳汁量少的妈妈。
若产后妈妈乳汁不足,可要知道这些中药下奶偏方才行哦!同时,妈妈们应该保持乐观的情绪,不要过度劳累,多喝点下奶的汤。
按摩催乳常见问题:
1、按摩催乳效果好吗?
按摩催乳可以疏通乳腺管,促使乳汁畅快排出,见效非常快。
2、按摩催乳有副作用吗?
科学的、正确的按摩催乳是不会产生任何副作用的。
3、按摩催乳还同时可以和催乳汤吗?
乳汁排出不畅是不建议喝催乳汤的。按摩催乳打通了乳腺管,使乳汁能够顺畅排出,所以按摩后喝催乳汤是没有问题的。
4、产妇生气奶水少,这种情况可以按摩催乳吗?
妈妈生气会导致分泌运行不畅,所以才会没有奶水或者奶水少。这种情况也可以采用按摩的方法来催乳。
5、找医院护士就能按摩催乳吗?
大部分护士不是催乳师,不建议找护士按摩,如有需要还是找专业的催乳师按摩。
6、产后大出血的妈妈奶水少可以按摩催乳吗?
产后大出血的妈妈不宜采用按摩的方法催乳,另外生产后身体虚弱者、急性乳腺炎患者也不要着急按摩催乳。
7、产后25天去做催乳按摩还有用吗?
通常在产后24小时内和产后第三天各按摩一次,催乳效果最佳。不过晚一点也没关系。
8、催乳师按摩之后原来肿胀的乳房变软了,几天后更软了,也没有奶,是被按回奶了吗?
正确的催乳按摩是不会导致回奶的。妈妈应注意宝宝吃奶频率。
9、催乳按摩需要经常进行吗?
这个要根据自身情况而定,如果感觉奶量足够,就不用按摩。不过经常按摩护理乳房,可以使乳房更加坚挺,保持胸型,也可以减低乳腺增生、乳腺炎的发病率。
10、催乳按摩都很疼吗?
按摩过程中有疼痛感是正常的,但是如果疼痛不能忍受的话,说明催乳师手法或者方法有问题。
11、催乳师只按摩乳房吗?
专业的催乳师不只按摩乳房,还要按摩身体其他部位的穴位。好的催乳师还会告诉妈妈一些按摩后应注意的事项和饮食建议。
12、催乳师按摩后乳房以后硬块,正常吗?
这种情况可能是按摩后没有完全把淤积的乳汁排空,还需要妈妈自己用热水敷一下乳房,或者用吸奶器把乳汁吸出来。
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