按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁畅快排出，见效非常快。小编为大家分享最新按摩催乳常见知识问答，欢迎大家阅读浏览。

　　1、按摩催乳效果好吗?

　　按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁畅快排出，见效非常快。

　　2、按摩催乳有副作用吗?

　　科学的、正确的按摩催乳是不会产生任何副作用的。

　　3、按摩催乳还同时可以和催乳汤吗?

　　乳汁排出不畅是不建议喝催乳汤的。按摩催乳打通了乳腺管，使乳汁能够顺畅排出，所以按摩后喝催乳汤是没有问题的。

　　4、产妇生气奶水少，这种情况可以按摩催乳吗?

　　妈妈生气会导致分泌运行不畅，所以才会没有奶水或者奶水少。这种情况也可以采用按摩的方法来催乳。

　　5、找医院护士就能按摩催乳吗?

　　大部分护士不是催乳师，不建议找护士按摩，如有需要还是找专业的催乳师按摩。

　　6、产后大出血的妈妈奶水少可以按摩催乳吗?

　　产后大出血的妈妈不宜采用按摩的方法催乳，另外生产后身体虚弱者、急性乳腺炎患者也不要着急按摩催乳。

　　7、产后25天去做催乳按摩还有用吗?

　　通常在产后24小时内和产后第三天各按摩一次，催乳效果最佳。不过晚一点也没关系。

　　8、催乳师按摩之后原来肿胀的乳房变软了，几天后更软了，也没有奶，是被按回奶了吗?

　　正确的催乳按摩是不会导致回奶的。妈妈应注意宝宝吃奶频率。

　　9、催乳按摩需要经常进行吗?

　　这个要根据自身情况而定，如果感觉奶量足够，就不用按摩。不过经常按摩护理乳房，可以使乳房更加坚挺，保持胸型，也可以减低乳腺增生、乳腺炎的发病率。

　　10、催乳按摩都很疼吗?

　　按摩过程中有疼痛感是正常的，但是如果疼痛不能忍受的话，说明催乳师手法或者方法有问题。

　　11、催乳师只按摩乳房吗?

　　专业的催乳师不只按摩乳房，还要按摩身体其他部位的穴位。好的催乳师还会告诉妈妈一些按摩后应注意的事项和饮食建议。

　　12、催乳师按摩后乳房以后硬块，正常吗?

　　这种情况可能是按摩后没有完全把淤积的乳汁排空，还需要妈妈自己用热水敷一下乳房，或者用吸奶器把乳汁吸出来。

　　妈妈如何自己按摩乳房

　　(1)准备工作

　　进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑。

　　(2)简易手法

　　然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。

　　(3)擦拭加简易按压

　　妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：

　　1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

　　2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

　　3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　注意事项：

　　女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。

　　催乳食谱介绍

　　花生猪蹄汤：猪蹄2个、花生150克，盐、味精适量。将除去蹄甲和毛的猪蹄洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。花生益气、养血、和胃;猪蹄补血通乳，可治产妇产后乳汁缺乏。

　　米酒豆腐汤：豆腐150克、红糖50克、米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。

　　此外，鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤;鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃;炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥;冬瓜皮煮鲢鱼或鲫鱼;黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。等药膳，均有催乳作用。

　　注意：产妇应根据自身身体状况合理选择，不应盲目食用催奶食物。