夏季如何按摩才能让胸部挺起来_按摩八大穴位让胸部挺起来

2017-04-01 00:00:00陈平 保健按摩

  在炎热的夏季,女性朋友更愿意穿一些能够凸显身材的服饰,而如何让自己的胸部更丰满,当然也是大家在平常最关心的事情。下面,小编为大家分享按摩八大穴位让胸部挺起来,希望对大家有所帮助!

  膻中穴

  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

夏季如何按摩才能让胸部挺起来_按摩八大穴位让胸部挺起来

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  中府穴、中脘穴、灵台穴

  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

  ② 中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

  ②中脘穴:在肚脐上约10厘米。

  ③灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

  乳根穴

  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,做圈状按摩。

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

  少泽穴

  穴位:小指指甲根部外侧的地方。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷。

  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

  大包穴

  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  神封穴

  穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  乳中穴

  空位:身体平躺,位于乳头的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

  其它功效:改善性冷感,月经调理。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  期门穴

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

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