单人舞拉丁舞舞蹈比赛视频

2017-01-16 00:00:00琳钗 拉丁舞

  拉丁舞起源于古巴,以热情奔放而著称,还有其热情直率的舞蹈动作,激情飞扬的音乐让很多人如痴如醉,今天yjbys小编为您收集整理了单人舞拉丁舞舞蹈比赛视频,喜欢的朋友们可以看看哦!
 

  拓展阅读:

  初学者觉得自己扭腰好难啊,自己扭起来怪怪的,不大好看!扭腰在拉丁舞里面很重要,大部分动作都是由腰部的前后摆动来完成的,怎样很快的学会拉丁舞扭腰的练习,那么我就为您说几个练习扭腰的小诀窍吧:

  1、将自己靠在一面墙上,两脚成45度,身体放松,肩膀不动,使自己的腰部前后摆动,当腰部向后摆动时,使自己的腰部尽量打到墙,左腰和右腰前后交替练习;

  2、手扶把杆,两脚成45度,肩膀不动,使自己的腰部向前,向后来回摆动;

  3、在做原地扭腰练习时,两脚成45度,肩膀不动,胸部以下是一个整体,腰部前后摆动,左腰向后,右胸有向右的感觉;右腰向后,左胸有向左的感觉,就像拧麻花一样。


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